منتديات ايام زمان للدعايه والاعلان
مرحبا بكم معنا ونتمنى لكم قضاء اجمل الآوقات

مع تحيات ادارة المنتدى

منتديات أيام زمان
منتديات ايام زمان للدعايه والاعلان
مرحبا بكم معنا ونتمنى لكم قضاء اجمل الآوقات

مع تحيات ادارة المنتدى

منتديات أيام زمان
منتديات ايام زمان للدعايه والاعلان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ايام زمان للدعايه والاعلان

أجتماعى تقافى فنى منوعات اشعار قصص روائيه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» خطوات تعلم المحادثة في اللغة الإنجليزية
المكسرات وهشاشه العظام Emptyالأحد نوفمبر 15 2020, 08:53 من طرف yahia

» تركيب مظلات سيارات بالرياض , من غاية الافكار , 0509913335
المكسرات وهشاشه العظام Emptyالأحد يوليو 14 2019, 16:59 من طرف Kamelm

» مشبات عصرية , مشبات بأشكال فخمة , بناء مشبات بالرياض , 0503250430
المكسرات وهشاشه العظام Emptyالأحد يوليو 07 2019, 14:47 من طرف Kamelm

» رابيزول Rabezole أقراص لعلاج تقرحات المعدة والإثنى عشر
المكسرات وهشاشه العظام Emptyالسبت يونيو 29 2019, 00:37 من طرف keanureeves

» شراب دوفالاك Duphalac لعلاج حالات الإمساك المختلفة
المكسرات وهشاشه العظام Emptyالسبت يونيو 29 2019, 00:34 من طرف keanureeves

» معلم مشبات الرياض , صور مشبات , مشبات حديثة , 0503250430
المكسرات وهشاشه العظام Emptyالجمعة يونيو 28 2019, 03:12 من طرف Kamelm

» أقراص كابوتين Capoten
المكسرات وهشاشه العظام Emptyالثلاثاء يونيو 25 2019, 12:37 من طرف keanureeves

» فولتارين جل Voltaren Gel لعلاج آلام المفاصل والالتهابات
المكسرات وهشاشه العظام Emptyالثلاثاء يونيو 25 2019, 12:08 من طرف keanureeves

» دواء ليزانكسيا Lysanxia لعلاج الإكتئاب
المكسرات وهشاشه العظام Emptyالثلاثاء يونيو 25 2019, 02:20 من طرف keanureeves

» ليفيتام Levetam لعلاج نوبات الصرع
المكسرات وهشاشه العظام Emptyالثلاثاء يونيو 25 2019, 02:16 من طرف keanureeves

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
samy khashaba
المكسرات وهشاشه العظام Vote_rcapالمكسرات وهشاشه العظام I_voting_barالمكسرات وهشاشه العظام Vote_lcap 
موجة مصرية
المكسرات وهشاشه العظام Vote_rcapالمكسرات وهشاشه العظام I_voting_barالمكسرات وهشاشه العظام Vote_lcap 
ايام زمان
المكسرات وهشاشه العظام Vote_rcapالمكسرات وهشاشه العظام I_voting_barالمكسرات وهشاشه العظام Vote_lcap 
عصام اسكندر
المكسرات وهشاشه العظام Vote_rcapالمكسرات وهشاشه العظام I_voting_barالمكسرات وهشاشه العظام Vote_lcap 
barcal2011
المكسرات وهشاشه العظام Vote_rcapالمكسرات وهشاشه العظام I_voting_barالمكسرات وهشاشه العظام Vote_lcap 
رشا
المكسرات وهشاشه العظام Vote_rcapالمكسرات وهشاشه العظام I_voting_barالمكسرات وهشاشه العظام Vote_lcap 
nora
المكسرات وهشاشه العظام Vote_rcapالمكسرات وهشاشه العظام I_voting_barالمكسرات وهشاشه العظام Vote_lcap 
العاشق
المكسرات وهشاشه العظام Vote_rcapالمكسرات وهشاشه العظام I_voting_barالمكسرات وهشاشه العظام Vote_lcap 
مصطفى فارس
المكسرات وهشاشه العظام Vote_rcapالمكسرات وهشاشه العظام I_voting_barالمكسرات وهشاشه العظام Vote_lcap 
ناناه
المكسرات وهشاشه العظام Vote_rcapالمكسرات وهشاشه العظام I_voting_barالمكسرات وهشاشه العظام Vote_lcap 
التبادل الاعلاني
منتدى ايام زمان منتدى اعلان مجانى
التبادل الاعلاني
منتدى ايام زمان منتدى اعلان مجانى
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 المكسرات وهشاشه العظام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العاشق
عضو ماسى
العاشق


السمك 17/5/2009 : 13/03/2010
العمر : 44

المكسرات وهشاشه العظام Empty
مُساهمةموضوع: المكسرات وهشاشه العظام   المكسرات وهشاشه العظام Emptyالخميس مايو 20 2010, 04:05

قاومي هشاشة العظام...بالمكسرات
اكتشف الباحثون في جامعة بيوردو الامريكية ان الدهون الغذائية
الموجودة في المكسرات وفي الاسماك تلعب دورا مهما في الوقاية
من هشاشة العظام وترققها
واوضحوا ان نسبة الاحماض الدهنية الموجودة فيها قد تساعد في
تقليل مخاطر امراض ترقق العظام التي تصيب النساء بشكل اكبر
بعد سن اليأس‏.‏

وكان الباحثون قد اجروا تجربة علي مجموعة من اناث الفئران
تم تحفيز اصابتها باعراض سن اليأس عقب استئصال مبايضها
لتتشابه مع النساء في مرحلة انقطاع الحيض
حيث قدموا للفئران طوال فترة ثلاثة اشهر أطعمة غنية بالاحماص
الدهنية المختلفة
‏(‏ اوميجا‏6‏ واميجا‏3)‏
فلاحظوا ان الفئران التي تناولت اقل نسبة من هذه الاحماض
الدهنية كتلتها العظيمة اقل من اللاتي تناولن نسبا اكثر‏..‏
واوضح الخبراء ان الاحماض الدهنية
اوميجا‏3‏
مهمة جدا للكتلة العظمية في غياب هرمون الاستروجين الذي
تنخفض نسبته مع انقطاع الدورة الشهرية‏.‏

كما ان الاستهلاك الكبير لاحماض
اوميجا‏6‏
يساعد علي زيادة انتاج المركبات المسئولة عن قوة العظام‏.‏
هذا وتتوافر الاحماض الدهنية المفيدة اوميجا‏3‏ في المكسرات
وتكثر اوميجا‏6‏ في اللحوم والزيوت النباتية‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المكسرات وهشاشه العظام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المكسرات وهشاشه العظام
» لين العظام عند الأطفال
» هشاشة العظام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ايام زمان للدعايه والاعلان :: منتديات أيام زمان الصحية :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: