رومانسى
عضوفضى
 17/5/2009 : 13/06/2010
العمر : 52
 | موضوع: رجيم غسيل الاطباق  الأربعاء يوليو 14 2010, 18:28 | |
| أحدث النظم الغذائية العالمية لانقاص الوزن حاليا هى القيام بالاعمال المنزلية حيث يمكن تحويل تلك الاعمال الى
طريقة مثالية للرجيم وإحراق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم والسعرات الحرارية التى تحرق اثناء العمل المنزلى
تشمل فى كل 10 دقائق الاتى :
* الكى .................. 20 سعرا حراريا
* غسيل الاطباق...........20 سعرا حراريا
* النظافة بالمقشة ..........30 سعرا حراريا
* غسيل الملابس يدويا......30 سعرا حراريا
* التسوق ................40 سعرا حراريا
*مسح الارضية............40 سعرا حراريا
* التلميع .................40 سعرا حراريا
*النظافة بالمكنسة...........45 سعرا حراريا
يا سلام بصراحة رجيم ببلاش ولا يكلف شيئا المهم التنفيذ
وللعلم لقد سالت فى ذلك احد اساتذة الطب المتخصصين وأقر بذلك
مع تحي[URL=http://img24.imageshack.us/my.php?image=74222882.png]  [/URL] | |
|
ناناه
مشرفه قسم الاسره والطفل
 17/5/2009 : 24/05/2009
العمر : 66
| | موضوع: رد: رجيم غسيل الاطباق الخميس يوليو 15 2010, 17:21 | |
| | |
|
رومانسى
عضوفضى
17/5/2009 : 13/06/2010
العمر : 52
| | موضوع: رد: رجيم غسيل الاطباق الخميس يوليو 15 2010, 19:38 | |
|
شكرا اخت ناناه على مرورك العطر ونورتى الصفحة
مع تحياتى | |
|
مصطفى فارس
مشرف القسم الدينى
 17/5/2009 : 13/05/2010
العمر : 49
| | موضوع: رد: رجيم غسيل الاطباق السبت يوليو 17 2010, 15:10 | |
| فعلا رجيم خيلة ومابيحتاج ولا قرش
يسلمو اخي رومانسي | |
|
رومانسى
عضوفضى
17/5/2009 : 13/06/2010
العمر : 52
| | موضوع: رد: رجيم غسيل الاطباق السبت يوليو 17 2010, 18:33 | |
| شكرا اخ مصطفى على مرورك العطر ومشاركتك الجميلة
مع تحياتى | |
|
