الرقص لمن يعرفة ........لة فوائد عدة من اهمها تعالوا معى

17/5/2009

.

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بالـ" الــدلـــع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى و أين و لمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :-

1- يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

2- يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

3- يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط ،،
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

4- يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن و حرق الدهون المتراكمة بالجسم ...
وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,

5- تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ،،

تقبلوآ تحياتي...
samy

عضو ماسى 17/5/2009 : 20/08/2009 العمر : 39

» الرقص بالنار ..
» فنانة تقول ان ليس لديها مانع من الرقص على لحن القران توقعوا من
» دينا: ارتدي الشورت تحت بدلة الرقص لأني أخاف كلام الناس