منتديات ايام زمان للدعايه والاعلان
مرحبا بكم معنا ونتمنى لكم قضاء اجمل الآوقات

مع تحيات ادارة المنتدى

منتديات أيام زمان
منتديات ايام زمان للدعايه والاعلان
مرحبا بكم معنا ونتمنى لكم قضاء اجمل الآوقات

مع تحيات ادارة المنتدى

منتديات أيام زمان
منتديات ايام زمان للدعايه والاعلان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ايام زمان للدعايه والاعلان

أجتماعى تقافى فنى منوعات اشعار قصص روائيه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» خطوات تعلم المحادثة في اللغة الإنجليزية
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالأحد نوفمبر 15 2020, 08:53 من طرف yahia

» تركيب مظلات سيارات بالرياض , من غاية الافكار , 0509913335
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالأحد يوليو 14 2019, 16:59 من طرف Kamelm

» مشبات عصرية , مشبات بأشكال فخمة , بناء مشبات بالرياض , 0503250430
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالأحد يوليو 07 2019, 14:47 من طرف Kamelm

» رابيزول Rabezole أقراص لعلاج تقرحات المعدة والإثنى عشر
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالسبت يونيو 29 2019, 00:37 من طرف keanureeves

» شراب دوفالاك Duphalac لعلاج حالات الإمساك المختلفة
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالسبت يونيو 29 2019, 00:34 من طرف keanureeves

» معلم مشبات الرياض , صور مشبات , مشبات حديثة , 0503250430
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالجمعة يونيو 28 2019, 03:12 من طرف Kamelm

» أقراص كابوتين Capoten
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالثلاثاء يونيو 25 2019, 12:37 من طرف keanureeves

» فولتارين جل Voltaren Gel لعلاج آلام المفاصل والالتهابات
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالثلاثاء يونيو 25 2019, 12:08 من طرف keanureeves

» دواء ليزانكسيا Lysanxia لعلاج الإكتئاب
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالثلاثاء يونيو 25 2019, 02:20 من طرف keanureeves

» ليفيتام Levetam لعلاج نوبات الصرع
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالثلاثاء يونيو 25 2019, 02:16 من طرف keanureeves

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
samy khashaba
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_rcapنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  I_voting_barنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_lcap 
موجة مصرية
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_rcapنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  I_voting_barنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_lcap 
ايام زمان
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_rcapنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  I_voting_barنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_lcap 
عصام اسكندر
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_rcapنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  I_voting_barنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_lcap 
barcal2011
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_rcapنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  I_voting_barنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_lcap 
رشا
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_rcapنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  I_voting_barنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_lcap 
nora
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_rcapنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  I_voting_barنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_lcap 
العاشق
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_rcapنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  I_voting_barنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_lcap 
مصطفى فارس
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_rcapنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  I_voting_barنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_lcap 
ناناه
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_rcapنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  I_voting_barنصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Vote_lcap 
التبادل الاعلاني
منتدى ايام زمان منتدى اعلان مجانى
التبادل الاعلاني
منتدى ايام زمان منتدى اعلان مجانى
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
موجة مصرية
ادمن المنتدى
ادمن المنتدى
موجة مصرية


السمك 17/5/2009 : 03/04/2010
العمر : 59

نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات    نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالخميس يناير 13 2011, 22:21



أعلنت معظم البيوت حالات الطوارئ رافعين شعار "فى بيتنا امتحانات" ومعها يحرم الطالب من كل ترفيه أو راحة ، مما يجعله يتعرض لشد عصبي قد يعجز معه عن آداء الامتحانات،يعاني الطلاب دائماً من أزمة أثناء فترات الاختبارات، فينتاب البعض منهم أعراضاً مرضية مثل المغص أو الإسهال أو الصداع أو القيء إلى غير ذلك، وفي معظم الأحيان هذه الأعراض تكون حادة وتستدعي الذهاب إلى الطبيب، وحينما يجري فحصهم يتبين عدم وجود خلل عضوي أو فسيولوجي يفسر هذه الأعراض، ويعرف الطبيب بخبرته وبسؤال الشخص أنه يعاني من حالة نفسية، وعن هذا يرجع للخوف من الاختبارات، وهذه محاولة تبرير، وهو ما يعرف بالحيل النفسية أو الدفاعات النفسية لتبرير الفشل أو الإخفاق أثناء الاختبار، وعموما فإن للاختبارات رهبة، وتعتبر أزمة الاختبار من الأزمات الاجتماعية النفسية التي يتعرض لها الطلاب، فيرتفع ضغط الدم لديهم، ويزداد عدد النبضات ودقات القلب، وقد يتصبب بعض التلاميذ عرقا أثناء وقبل الاختبارات ، وعموما هذه معتادة ويعتبر هؤلاء الطلاب أسوياء، ولكن ينصح جميع الطلاب لدفع رهبة الاختبارات والخوف منها أن يحاولوا تهدئة أنفسهم عضويا بوسائل طبيعية مثل الحصول على قسط مناسب من الراحة قبل الاختبار أي أن ينام عدد الساعات المناسبة وألا يسهر كثيرا ليلة الاختبار لمحاولة تحصيل ما فاته أو التركيز، وأن يتناول الفطور المناسب الذي يمد جسمه بالطاقة، أي أن يكون طعامه سهل الهضم يحتوي قدراً مناسباً من السكريات سريعة الامتصاص والتي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتمد المخ كذلك بطاقة مناسبة تساعده على الاستجابة المناسبة أثناء فترة الاختبارات.

يشكو الطلاب من النسيان أثناء الاختبارات ، والسبب الأساسي هو تركيز الطالب على حفظ المادة العلمية فقط وليس فهمها واستيعابها، فقد أثبتت البحوث أن جودة الفهم تساعد وترتبط بالذاكرة وعدم سهولة النسيان، فالحفظ ليس هو العامل الأساسي للتذكر رغم أهميته، فالكثير من المواد العلمية تعتمد الفهم والاستيعاب، ولا يعني هذا عدم التكرار ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shoukri 1958
عضوفضى



الحمل 17/5/2009 : 23/04/2010
العمر : 66

نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات    نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالجمعة يناير 14 2011, 17:52

الحق معكم اصبح الوضع في هذه الايام ان الاهل يقدمون الامتحان مع اولادهم وخصوصا مرحلة الشهادات
الامر جيد للاهل لاستعادة المعلومات و الاطلاع على التطور العلمي
اجل عدنا للمدرسة مع اولادنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aymenelfoly
مشرف قسم الشعر
aymenelfoly


الحمل 17/5/2009 : 04/04/2010
العمر : 59
الموقع : فى دنيا الله تعالى

نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات    نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Emptyالأربعاء مايو 11 2011, 22:41

نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات  Image-4D3B_4B2E1678
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صعوبات الحياة
» لكل مرحلة هدية.. شعار يرفعه الرجال وترحب به النساء
» أحدث طرق الغش في الامتحانات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ايام زمان للدعايه والاعلان :: منتديات ايام زمان للعلاقات العامة :: صالون أيام زمان-
انتقل الى: