يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء

17/5/2009

يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء Salam11

يا ترى هل يستطيع كل شخص
الحصول عليها فعلا...؟
جرب
الأمور التالية وما رح تخسر شس يا عزيزي ...

يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- استيقظ صباحا وأنت سعيد:
يطلع النهار على البعض فيقول "اصبحنا وأصبح الملك لله" بينما
يقول البعض الآخر "
ما هذا.... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!!
احذر من الأفكار السلبية
التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج
يومك كله بالأحاسيس السلبية،
وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة
تجاه الأشياء.

يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- احتفظ
بابتسامة جذابة على وجهك:
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر
بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع
أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي،
وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- كن البادئ
بالتحية والسلام:
هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا
تنتظر الغير وابدأ أنت.
يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- كن منصتا
جيدا:
اعلم أن هذا ليس بالأمر
السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك،
فابدأ
من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن
منصتا جيدا...
يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- خاطب الناس
بأسمائهم:
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس
بأسمائهم.[/b]
يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- تعامل مع
كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد
أكبر من الأصدقاء
يبادلونك نفس الشعور.
يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- ابدأ
بالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- قم بإعداد
المفاجأة لشريك حياتك:
يمكنك
تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم
بعمل
شيء

بعينه مما يحوز إعجاب
الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- ضم من
تحبه إلى صدرك:

قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن
نحتاج إلى 4 ضمات
مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"...
فابدأ من اليوم باتباع ]
ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- كن السبب
في أن يبتسم أحد كل يوم:
ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح
سيارتك.
يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- كن دائم
العطاء:
وقد حدث أن أحد سائقي
أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب،
ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من
الحلوى وأعطى
كل راكب قطعة منها.
ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع
من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء
كي أجذب انتباه الصحف،
ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن
أقوم بعمل شيء يسعدهم،
فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا
في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.
يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- سامح نفسك
وسامح الآخرين:
إن
الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة

الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة
النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.
يمكنك امتلاك السعادة دون جهد وعناء 281

*- استعمل
دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":
ذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك
وسترى بنفسك ولابد أن تعرف
أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى
تكون عندك
نظرة سليمة وصحيحة تجاه
كل شيء.

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.

من اليوم
أنصت للأخرين كما

تحب أن ينصتوا إليك.

[b]من اليوم ساعد
الآخرين كما تحب أن يساعدوك..

بهذه الطريقة
ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

وتذكر دائما

عش كل لحظة كأنها
آخر لحظة في حياتك،

عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش
بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.

من
أجمل ما قرأت ومنه استفدت