رشا
عضو ماسى
 17/5/2009 : 13/03/2010
العمر : 41
الموقع : قلبى مثل قبرى لا يسكنه الا واحد
 | موضوع: الصلاه والمرأه الحامل  الثلاثاء يوليو 13 2010, 17:43 | |
|
بسم الله ارحمن
الرحيم.....
سبحان اللة شوفوا فوائد
الصلاة
....
فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة
الحــــــامـــــــل....
سألت إمرأة (حامل)
طبيبها:
أي أنواع من التمارين
تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك
بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم
على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع
للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر
مع الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء
والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس
والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري
مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما
يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة
مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على
تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم،
والقدرة على التركيز.
الخلاصة: الصلاة هي خير
رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة
الطبيب | |
|
aymenelfoly
مشرف قسم الشعر
 17/5/2009 : 04/04/2010
العمر : 59
الموقع : فى دنيا الله تعالى
| |
مصطفى فارس
مشرف القسم الدينى
 17/5/2009 : 13/05/2010
العمر : 49
| | موضوع: رد: الصلاه والمرأه الحامل الخميس يوليو 15 2010, 11:08 | |
| سلمت يمينكي اخت رشا
جزيت الخير والجنة | |
|
رشا
عضو ماسى
17/5/2009 : 13/03/2010
العمر : 41
الموقع : قلبى مثل قبرى لا يسكنه الا واحد
| | موضوع: رد: الصلاه والمرأه الحامل الخميس يوليو 15 2010, 14:05 | |
| - aymenelfoly كتب:
- ان الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر والبغى
يعظكم لعلكم تزكرون ..صدق الله العظيم
بارك الله تعالى فيك
وجزاكم عنا خيرا
 د شكرا استاذ ايمن بارك الله فيك | |
|
