احسن واسرع علاج نفسي ...ماهو؟؟؟

17/5/2009

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ليوم شفت موضوع عجبني وحبيت كلنا نستفيد منو
هو التسامح ........ احسن واسرع علاج نفسي ...ماهو؟؟؟ Happy

ثبت علميا ان من اهم صفات الشخصية المضطربة والتي تعاني القلق المزمن هو انها لا تعرف التسامح .....
ولم تجرب لذة العفو ونسيان الاساءة
ولقد ضرب الرسول صلى الله عليه وسلم عشرات الامثلة على التسامح والعفو
وعلى نفس الدرب سار الصحابة رضوان الله عليهم
قال الله تعالى "خذ العفو وامر بالعرف واعرض عن الجاهلين " (الاعراف199)
وقال تعالى "وان تعفو اقرب للتقوى " وقال صلى الله عليه وسلم :افضل اخلاق
اهل الدنيا والاخرة ان تصل من قطعك وتعطي من حرمك وتعفو من ظلمك "
انت ايضا تستطيع ان تدرب نفسك على العفو والتسامح بتكرار هذه الايات الكريمة
والاحاديث الشريفة في السيطرة على الغضب وغرسها في ذهنك
والاستعانة بها من خلال جلساة الخلوة
بل وانت تسجلها وتحتفظ بها في اطفاء نار الغضب التي تنشأنتيجة اسباب في هذا العصر
مثل الزحام والتنافس على لقمة العيش بل ونتيجة اسباب بسيطة ومتكررة مثل تقديم التحية
بين الناس او عدم التحية المناسبة والترحيب بالجار او الزميل .....
ومما يؤدي الي سوء التفكير وتاويل والاعتقاد الخاطئ
بتجاهل البعض او تعمد عدم تقديرهم
نسئل الله تعالى ان يهدينا الى الطريق الصحيح ...وان يبعد عنا الهم وسوء الظن .......مما راق لي اتمنى ان ينال اعجابكم
مع تحياااااااتي احسن واسرع علاج نفسي ...ماهو؟؟؟ Flowers

عضو ماسى 17/5/2009 : 20/08/2009 العمر : 38

» علاج الصلع علاج تساقط الشعر وعلاج الصلع المبكر وعلاج الصلع الوراثى
» الله اكبر--- شاهدوا قبر يحترق بعد دفن الموفى حفظنا الله من كل سوء
» ماهو التمــيزالذي نحرري خلفه