العاشق
عضو ماسى
 17/5/2009 : 13/03/2010
العمر : 44
 | موضوع: اختار صحتك  الخميس مايو 06 2010, 07:23 | |
| 
كلنا نعتقد اننا نحافظ على صحتنا
لكن هاذا غير صحيح
اشتركوا معي في حملة:صحتي اختياري انا
سنتعلم عادات الأكل الصحيحة وطرق التخسيس
والمأكولاتالتي تسبب التخمة
ضعوا الصورة التيي فوق في توقيعاتكم
وسنلتقي هنا كل خميس من أجل الجديد
ولست انا فقط الذي سيكتب.... كلكم ستكتبون
وسنرى في النهاية النتيجة
أكيد ستكون مذهلة
مع تحياتي
العاشق
| |
|
العاشق
عضو ماسى
17/5/2009 : 13/03/2010
العمر : 44
| | موضوع: رد: اختار صحتك الخميس مايو 06 2010, 07:24 | |
| هل تحبون أن تنعموا بصحة جيدة على الدوام؟
هل تودون ان تتمتعوا بوزن مثالي؟
اقرأوا معي النصائح التالية:
*الحفاظ على الصحة هو اسلوب الحياة يعتمد على تغيير العادات
الصحيةوعلى ضرورة ممارسة الرياضة.
**لنجعل الوجبات الصحية جزءا من أسلوب حياتنا نفسه.
***هيا بنا نحافظ على مظهرنا الصحي تعالوا نتمتع بالنشاط.
****هيا بنا نلعب مع اصدقائنا نقفز نرقص نركض في النوادي
وفي الحدائق
*****لنخطط لقضاء بعض الأوقات في الهواء الطلق فهذا من حق
أجسامنا وصحتنا علينا تعالوا نكتسب عادات غذائية صحيةلنغير من أسلوب حياتنا
إلى الأفضل لنبتعد عن الجلوس لفترات طويلة أمام التلفزيون والكمبيوتر لنمش
أكثر ونمارس الرياضة أكثر. | |
|
موجة مصرية
ادمن المنتدى
17/5/2009 : 03/04/2010
العمر : 59
| | موضوع: رد: اختار صحتك الخميس مايو 06 2010, 07:34 | |
| والله صدقت ا لقول يا دكتور منتصر
لو اتبعنا طرق صحية لحياتنا الحياتية هنيقى صحة أفضل حيوية أكثر
كل الامور هتبقى وردى وطايرين بين السما
حمد الله بالسلامة من الرتاية واهلا بالمواضيع الحيوية
تحيااتى اخى الغالى
د.محمد منتصر
موج | |
|
فرح
عضو ذهبى
 17/5/2009 : 20/05/2009
العمر : 36
| | موضوع: رد: اختار صحتك السبت مايو 15 2010, 20:02 | |
| | |
|
العاشق
عضو ماسى
17/5/2009 : 13/03/2010
العمر : 44
| | موضوع: رد: اختار صحتك الأحد مايو 16 2010, 08:34 | |
| | |
|
