samy khashaba
عضو ماسى
 17/5/2009 : 23/09/2009
العمر : 55
الموقع : اسكندرية
 | موضوع: أفكار في تطوير الذات  الجمعة مايو 21 2010, 22:34 | |
| أفكار في تطوير الذات
هذه مجموعة أفكار لتطوير الذات يمكن الاستفادة منها في تطوير ذواتنا ومن أهمها:
* استمتع بالهدوء، فإن هذا سيساعدك على التركيز ويحفزك للحياة.
* اجعل من تقديرك لذاتك أساسا لأهدافك.
* انتقادك السلبي لذاتك يساعدك على تقييم نفسك بصورة صحيحة.
* شعورك بالأمان الذاتي يجعلك لا تخاف من هم حولك.
* عندما تعرف كم أنت قادر على تحمل الآخرين ستشعر بالفخر والراحة.
* أفكارنا الحالية هي التي تحدد مستقبلنا.
* تأكد أنك لن تستطيع منح شيء لا تملكه.
* اكتب أهدافك وعلقها في مكان بارز حتى تقرأها عدة مرات في اليوم.
* سيطر على حياتك ، ولا تفكر في الماضي فأنت في سباق مع الحياة.
* عندما يزداد تقديرك لذاتك ستتحسن قدرتك على التكيف مع من هم حولك ، وسيزيد إصرارك على النجاح وتحقيق أهدافك.
* هناك طريقة واحدة فقط لتغيير ما حولنا : تغيير أنفسنا.
* نحن لا نختار الفشل، لكننا بالمثابرة نصل للنجاح.
* استمع إلى ذاتك وستعرف لماذا أنت مكتئب.
* عندما تكف عن المحاولة فاعلم أنك فاشل .. لا تستسلم أبداً.
* عامل ذاتك بلطف ، ولا تجلدها حتى تستطيع أن ترتقي بحياتك .
* عدم تحديدنا للأهداف يجعلنا غير قادرين على استخدام طاقاتنا الكامنة .
* عندما تشعر أنك غير قادر على التفكير بطريقة صحيحة تنفس بعمق.
* حارب خوفك من المجهول حتى تبدو المجازفة أسهل.
* ضع خطة لأهدافك حتى تقضي على شبح الخوف.
* اقتناعك بأهدافك هو الدافع والمحرك للوصول إلى طرق تحقيقها.
* ارفع من درجة تقديرك لذاتك، لترتفع إنتاجيتك والعكس صحيح.
* العالم مرآة النفس ، عندما نحب أنفسنا نرى العالم جميلا.
* الأمور العصيبة والأحداث المؤلمة التي نمر بها تكسبنا شجاعة نادرة.
* ليس هناك شجاعة بدون ألم.
* الأفعال تعلـّم أكثر من الأقوال.
* القوي هو من يضبط نفسه عند الغضب.
* ثق بالله ، ثم بقدراتك ، وحتما ستنجح.
* كلما بذلت حباً ، كلما حصلت على المزيد.
* درب نفسك على أن تحب الشيء بدلا من أن تشتكي منه.
* حدد بدقة ما تريد الحصول عليه ، ثم انطلق وستصل بإذن الله.
* تعلم من الآخرين حتى تحقق الفائدة لنفسك، فقد تصبح يوما مثل الآخرين أو حتى أفضل منهم.
* ليس المهم ما حدث، لكن الأهم هو الطريقة التي تنظر بها إلى ما حدث.
* حدد الهدف ثم افعل ما يقربك منه.
* تكيف مع ما حدث في حياتك .. ولا تشعر بأنك ضحية وتلقي باللوم على الآخرين فيما حدث.
* العقبات بالنسبة للناجحين ما هي إلا وسيلة للوصول إلى الأهداف.
* إذا شعرت بقلة تقديرك لنفسك ، فتذكر نجاحا قد حققته في الماضي لترفع من تقديرك لذاتك.
* الناجحون تكمن قوتهم في تركيزهم على أهدافهم المحددة.
* الغضب يفقدك القدرة على الوصول للهدف.
* الجأ للتغيير في حياتك ، حتى تقضي على الروتين الممل.
* ابحث عن ذاتك وستجدها حتما.
* لا تضع أعذارا تبرر بها عدم التقدم بالحياة. | |
|
عصام اسكندر
مشرف منتديات ايام زمان العامه
 17/5/2009 : 06/04/2010
العمر : 54
| | موضوع: رد: أفكار في تطوير الذات السبت مايو 22 2010, 23:15 | |
| نحياتى اخى سامى
تقبل مرورى
عصااام | |
|
samy khashaba
عضو ماسى
17/5/2009 : 23/09/2009
العمر : 55
الموقع : اسكندرية
| |
احمد المقدم
مشرف منتديات ايام زمان العامه
 17/5/2009 : 13/05/2010
العمر : 35
| | موضوع: رد: أفكار في تطوير الذات الخميس يونيو 03 2010, 13:20 | |
| - اقتباس :
- عندما تكف عن المحاولة فاعلم
أنك فاشل .. لا تستسلم أبداً. شكرااا استاذ سامى | |
|
